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九个月宝宝喝什么菜汁好

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发表于 2019-10-4 08:28:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
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宝宝是不能一直的喝奶粉吃母乳的,到了一定的月龄就要加一些辅食,才能保证足够的营养。九个月后的宝宝就可以适量的喝一些蔬菜汁了,但是蔬菜的种类众多,宝妈也不清楚什么蔬菜适合宝宝,那九个月宝宝喝什么菜汁好?
1.菠菜汁
如果是给宝宝喝的蔬菜汁,那首先要推荐菠菜汁。因为菠菜的营养价值不是一般的高,尤其是里面的铁元素含量很充分,可以帮助宝宝补铁,预防贫血的发生。而且菠菜性温,不会伤害宝宝的脾胃,对宝宝是没有任何副作用的。
2.胡萝卜汁
胡萝卜汁也是值得推荐的一种蔬菜汁,营养价值也是极高的。重要的是胡萝卜中的胡萝卜素和维生素A,对宝宝的视力发育有着重要的作用。而且胡萝卜汁有淡淡的甜味,宝宝也不会排斥。而且胡萝卜汁还能帮助宝宝补充很多种维生素,对身体发育也是很有好处的。
3.南瓜汁
南瓜也是一种营养价值非常高的蔬菜,重要的是南瓜中的果胶,对宝宝的肠胃是非常好的。而且南瓜还有驱虫的功效,可以让宝宝的肠胃更健康。不过宝妈要先把南瓜蒸熟,再榨汁给宝宝喝。
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发表于 2019-10-8 10:27:50 | 显示全部楼层
参考参考,我认为很好,大家说说












                               
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